Новое на сайте
Акробатика
Что такое акробатика: Акробатика – это разновидность гимнастики,...
Худеющим на заметку
Предлагаем воспользоваться маленькими хитростями, с помощью которых Вы похудеете раз и навсегда!
Преимущества занятий фитнесом
Фитнес — это отлаженный процесс постепенного оздоровления вашего организма...
Капоэйра – развивающий спорт для детей
Как направить неуемную энергию ребенка в продуктивное русло? Как сделать, чтобы ребенок...
Кикбоксинг
Кикбоксинг (от англ. «kick» – бить ногой и «boxing» – бокс), вид спорта на основе...

Капоэйра

Капоэйра — это одновременно боевое искусство, танец, игра и живые, зажигательные бразильские мелодии и песни.

 

Капоэйра имеет богатую историю, которая начинается с эпохи рабовладения в Бразилии. С самого возникновения боевого искусства оно ассоциировалось со свободой. И до сих пор его главный принцип — никогда не сдаваться. Даже если ты упал, то должен встать и продолжить борьбу.

Выходят люди, все в белом. Садятся в круг, который называется рода, символизирующий солнце. Некоторые из них берут в руки инструменты. Во-первых, беримбау – священный музыкальный лук (палка, согнутая в дугу, с натянутой на нее стальной струной, на которую надевается кабаса – выдолбленная тыква, действующая как резонатор). Во-вторых, атабак (высокий барабан) и пандейро (бубен). В-третьих, гу-го (двойной колокольчик) и реко-реко (зазубренная бамбуковая трещотка). На беримбау обычно играет мастер (местре). На середину выходят два человека и начинают творить «джогу» (игру) – танцевать, играть. Джогу является одновременно и единоборством, и красивым музыкальным представлением с элементами гимнастики и акробатики. Так что, она заинтересует любителей растяжки и эффектного представления возможностей своего тела. Любители самозащиты тоже не останутся разочарованными.

Игра начинается, когда все участники собираются в круг (по-португальски - рода), символизирующий солнце, играют на музыкальных инструментах, поют и хлопают. Пара игроков входит в круг, и начинается импровизация - непрекращающаяся плавная вязь сложных низких движений, вращений, колёс, стоек на руках и на голове. Задача игрока - не потерять ритма, не упустить соперника из поля зрения, вывести его из равновесия, наметить удар или просто "перетанцевать" его. Игроки по очереди входят в Роду, мастера выводят в круг учеников особыми приглашающими движениями. Между тем темп музыки увеличивается, вместе с ним ускоряется игра, и пара участников сплетается в каком-то бешеном танце.

 

Ритм музыки задает темп и настроение игры. Сначала медленная, постепенно ускоряясь, музыка меняет стиль игры. Игроки начинают двигаться всё быстрее и быстрее, появляются элементы акробатики, различные прыжки, сальто, разного рода «вертушки». Игроки внезапно атакуют и ловко уворачиваются, демонстрируя искусство владения телом.

 

Движения в Капоэйре непривычны для восточных единоборств. Капоэйра - оружие слабых.

  Капоэйра не культивирует слабость - просто в основе ее техники лежит убеждение, что для бойца нет невыгодных позиций или неудачных моментов для атаки. Ее приемы подходят и женщинам, и детям, и даже калекам - ни физическая сила, ни положение в пространстве не имеют значения для капоэйриста. В его арсенале удары головой, спиной, грудью и ягодицами. По сути, все его тело является оружием.

 

Капоэйра впитала в себя много движений из других единоборств. Удары наносятся, в основном, ногами, а руки используются для защиты, опоры, бросков, подсечек. Как правило, игра ведется без физических контактов, удары проходят на дистанции. Игроки не сбивают друг друга с ног, а тесно взаимодействуют друг с другом, стремясь сделать игру красивой.

Капоэйра неотделима от музыки (считается, что музыка служила средством маскировки спаррингов под танец), прекрасно способствует развитию гибкости, пластики, выносливости и силы, способности эффективно владеть своим телом и пространством вокруг него.

Возраст и пол не имеют значения - в Бразилии играют все. В Украине Капоэйре всего несколько лет, тем не менее, нам есть чем удивить и любителя, и профессионала.

 

При помощи Капоэйры, удары ножом или лезвием легко парируются. Даже если техника выполнена не слишком чисто, острые предметы лишь скользят по одежде или по коже, не нанося большого вреда. Тогда как любые блоки, как мягкие, так и жесткие, подставки как в Боксе, борцовские захваты и тому подобные приемы против бритвы, например, бесполезны. Стоит учитывать, что сила ударов в капоэйре может быть просто чудовищной. Ведь, в отличие от других видов единоборств, все удары здесь выполняются с проносом и достигают при этом совершенно невероятной силы. Это подтверждается и законами физики – наибольшую силу удара дает масса тела, умноженная на его ускорение.

Капоэйра – это бой без правил и весовых категорий, где могут участвовать все, с использованием самых коварных уловок и самых жестоких приемов, применяемых на практике в первую очередь лишь для самозащиты, не нападения.

 

Кто может заниматься Кароейра?


На занятия Капоэйра можно придти с нулевыми навыками и в любом возрасте. Учеником может стать, как взрослый мужчина или женщина, так и ребенок. Капоэйра — в первую очередь искусство общения. Ему присуща красота движения, акробатика, пластика тела. Человек становится настолько эластичным, что в прямом смысле может согнуться во всех местах одновременно.



Звоните нам +7 978-749-93-87